20 причин вживати воду з лимоном

Тема у розділі 'Кухня', створена користувачем Mechanik, 20 тра 2015.

  1. Mechanik

    Mechanik Снайпер

    З часом людині стає тяжко вставати зранку, почуваєте себе втомленним навіть після 8-годинного сну.
    Тоді попробуйте вживати на тщесерце(натощак) склянку води з додаванням лимоннного соку, та Ваше самопочуття зміниться на краще.
    Такий свого роду енергетичний напій, несе велику користь Вашому організму.
    Щоденне вживання склянки води з соком лимона, не тільки тонізує Ваш організм, але й допомагає вивести токсини та шлаки, та поновляє роботу всіх важливих органів організму.

    1.jpg


    20 причин шоденного вживання по яким варто вживати воду з лимонним соком.

    1. Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.
    2. Такий напій допомагає зменшити біль у м'язах і суглобах.
    3. Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і покращує обмін речовин.
    4. Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка виводить токсини і шлаки з організму.
    5. Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таким захворюванням, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.
    6. Вода з лимонним соком, випита натщесерце, регулює природний процес очищення кишечника.
    7. Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.
    8. Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старінню організму, але і зміцнити імунітет.
    9. Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.
    10. Вода з лимоном очищає кров, кровоносні судини і артерії.
    11. Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному його вживанні тиск зменшується на 10%.
    12. Питна вода із соком лимона не тільки підщолачує організм, але і допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більше опірність вірусним та інфекційним захворюванням.
    13. Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, роблячи її пружною і еластичною.
    14. Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є кращим способом боротьби з болями в суглобах і подагрою.
    15. Вживання теплої води з лимоном показано навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки майбутньої дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.
    16. Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна позбутися печії.
    17. Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.
    18. Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.
    19. Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися в лужному середовищі
    20. І останнє, мабуть, одне з найприємніших властивостей цього напою - він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!

    Як приготувати лимонну воду:

    Для цього Вам знадобиться склянка теплої питної води. Вичави в склянку половину лимона (краще і швидше використовувати соковижималку).
    Вживайте вранці натщесерце без додавання цукру та інших компонентів.

    Пам'ятайте приказку: якщо життя підсовує тобі лимон - зроби з нього лимонад ?!
    Пийте лимонну воду і завжди залишайся в тонусі! Будьте здорові.
     
    Игнат Мармеладов, vadim69, Гобой та 16 іншим подобається це.
  2. Safari
  3. Михалыч 1

    Михалыч 1 Мисливець

    согласен со всеми пунктами нооо..... лимоны то у нас не растут! то чем их обрабатывают вызывает отравление и довольно не слабое. сам не раз попадался. штука вкусная но этот бизнес на продуктах ...
     
    север подобається це.
  4. Zaratustra

    Zaratustra Мисливець

    Пить 2,5 литра воды в день и будет вам счастье
     
    Михалыч 1 подобається це.
  5. vadim69

    vadim69 Мисливець

    Шо,без лимона счастье будет?
     
  6. vadim69

    vadim69 Мисливець

    Для цього Вам знадобиться склянка теплої питної води. Вичави в склянку половину лимона (краще і швидше використовувати соковижималку).
    Вживайте вранці натщесерце без додавання цукру та інших компонентів.

    А не круто будет для поджелудочной с утра пол лимона? Может по меньше,да на дольше хватит...
    И какой курс по времени надо принимать чудо смесь? Лимонная кислота ,как заменитель употреблять можно?
     
  7. Homa

    Homa Слідопит

    Даа... Коли тобі 20 то геть по х.. і лимони і все інше, а коли вже пізно пити боржомі починаємо чухати де й не свербить
     
    север та Михалыч 1 подобається це.
  8. Zaratustra

    Zaratustra Мисливець

    точно
     
  9. vadim69

    vadim69 Мисливець

    Плоды лимона богаты щелочными элементами, а также содержат до 8% органических кислот (в основном лимонную), до 3% сахаров, азотистые вещества, минеральные вещества, в числе которых соли калия и медь, витамины А, В, Р, С (90-100мг/%), фитонциды и др. Кожура плодов и листья лимонов содержат эфирное масло. Свежий лимонный сок богат витамином С, но большая часть этого витамина разрушается при длительном хранении под воздействием воздуха. Лимоны содержат витамины Р. Его недостаток в организме может привести, например, к отеку мозга или кровотечениям, вызванным ломкостью капилляров, к подкожным кровоизлияния, болям в ногах, быстрой утомляемости, общей слабости. Помните, что в замороженных плодах витамина Р (цитрина) может и не быть.

    Пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы.

    Сок одного лимона содержит 33% суточной нормы витамина С, а 1 столовая ложка кожуры лимона - 13%.

    По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек. Сок лимона — источник цитрина. Это вещество, сочетаясь с витамином С, благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме, обмен веществ, а также укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов. Поэтому при атеросклерозах сок лимона включают в самые различные рецепты.

    Лимон — прекрасное бактерицидное средство, он поможет уничтожить до 12 различных бактерий. Чтобы лимон стал более действенным против гриппа, его надо класть в чай из шалфея, мяты, хвоща, подорожника. Такая смесь помогает поддерживать содержание кальция в организме на нужном уровне.

    Лимон восстанавливает пищеварительные процессы, способствует выведению шлаковых накоплений из кишечника. Входит в состав смесей для лечения инфекции горла и дыхательных путей. Облегчает головные боли и мигрени. Является мочегонным средством. Устраняет сыпи различного происхождения, фурункулы. Используется для гигиены полости рта.

    Хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок - снижает кислотность. Лимонный сок и кожура обладают антисептическим действием. А листья лимонного дерева используются для снятия жара. Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант.

    Лимон, как и все другие цитрусовые, хорошее средство против гнилостных процессов, особенно в печени. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсичных веществ, которые не могут быть выведены никаким иным способом. Лимонные напитки помогают, когда требуется освободить организм от шлаков. Сок маленького лимона и сырого желтка, добавленного в стакан апельсинового сока, прекрасное слабительное средство и очень питательный напиток.

    Лимон применяют в народной медицине многих стран для лечения различных заболеваний: цинги, желтухи, водянки, почечной болезни, туберкулеза легких, сердцебиения, желудочных катаров, геморроя, острого ревматизма, подагры, ломоты и прострела. Итальянская народная медицина рекомендует отвар лимона (вместе с коркой) как неплохое средство лечения малярии. Широко применяется лимон как профилактическое и лечебное средство при атеросклерозе.

    Древние врачеватели широко применяли лимон для лечения различных женских заболеваний. Авиценна, например, использовал лимон для снятия токсикоза у беременных.

    Диетологи советуют смешивать лимонный сок с медом, что притупляет чрезмерную кислоту.

    Сок лимона рекомендуется при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, нарушенном обмене веществ, геморрое, лихорадочных состояниях. Его можно пить, добавляя сок 0,5 лимона в 1/2 стакана горячей воды, 2—3 раза в день, а также заправлять салаты из свежих овощей без добавления поваренной соли.

    Сок лимона, разведенный в воде (0,5 лимона в 1/2 стакана воды), полезен для полоскания при ангине, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и глотки. Сок можно употреблять как наружное лекарство при грибковых заболеваниях кожи.

    Свежая кожица лимона подавляет образование кишечных газов. Кроме того, она является тонизирующим средством, благоприятно влияет на пищеваренье, благодаря содержащейся горечи, считается хорошим антисептиком и очистителем кишечника и крови, что связанно с входящими в нее ароматическими веществами.

    -------Антисептические и бактерицидные свойства эфирного масла лимона не имеют равных.---------------------

    Сильный цитрусовый аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Обладает дезинфицирующими свойствами, применяется для очистки и дезодорации воздуха.

    Если вам все время не хватает свободного времени, поможет лимон, он сократит количество ночного сна, причем вы будете высыпаться, а утро встретите не только бодрыми, но и радостными, у вас пропадет желание что-то перекусывать в перерывах между основной едой, вы будете чувствовать сытость, хотя ваш рацион уменьшится. Индийские йоги называют лимон универсальным средством для поддержания здоровья. Каждый человек, говорят они, должен приучить себя к тому, чтобы съедать хотя бы один лимон в день или употреблять сок одного лимона.

    Опасные свойства лимона
    Прежде всего, стоит отметить, что лимон считается сильным кислотосодержащим фруктом и аллергеном. Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет, беременным женщинам, кормящим мамам и людям с аллергией на цитрусы.

    Аллергическая реакция при злоупотреблении цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи. Не надо паниковать, просто подходите к употреблению лимонов с чувством меры.

    Лимон также может способствовать повышению давления. При обострении гипертонии обращайте внимание на количество лимонов, так как чрезмерное употребление нанесет вред организму.

    Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы, полощите ротовую полость после того, как съедите лимон.

    В связи с содержанием кислот, лимоны не советуют употреблять людям с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом, холециститом, острым нефритом. Употребление этого цитруса в любом виде способно обострить недуги. Людям с подобными расстройствами надо придерживаться особенной диеты.

    В некоторых случаях масло лимона может вызывать раздражение при его применении в косметических целях. Поэтому предварительно нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы проверить возможную реакцию.


    Опасные свойства лимона
    Прежде всего, стоит отметить, что лимон считается сильным кислотосодержащим фруктом и аллергеном. Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет, беременным женщинам, кормящим мамам и людям с аллергией на цитрусы.

    Аллергическая реакция при злоупотреблении цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи. Не надо паниковать, просто подходите к употреблению лимонов с чувством меры.

    Лимон также может способствовать повышению давления. При обострении гипертонии обращайте внимание на количество лимонов, так как чрезмерное употребление нанесет вред организму.

    Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы, полощите ротовую полость после того, как съедите лимон.

    В связи с содержанием кислот, лимоны не советуют употреблять людям с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом, холециститом, острым нефритом. Употребление этого цитруса в любом виде способно обострить недуги. Людям с подобными расстройствами надо придерживаться особенной диеты.

    В некоторых случаях масло лимона может вызывать раздражение при его применении в косметических целях. Поэтому предварительно нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы проверить возможную реакцию.

    Опасные свойства лимона
    Прежде всего, стоит отметить, что лимон считается сильным кислотосодержащим фруктом и аллергеном. Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет, беременным женщинам, кормящим мамам и людям с аллергией на цитрусы.

    Аллергическая реакция при злоупотреблении цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи. Не надо паниковать, просто подходите к употреблению лимонов с чувством меры.

    Лимон также может способствовать повышению давления. При обострении гипертонии обращайте внимание на количество лимонов, так как чрезмерное употребление нанесет вред организму.

    Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы, полощите ротовую полость после того, как съедите лимон.

    В связи с содержанием кислот, лимоны не советуют употреблять людям с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом, холециститом, острым нефритом. Употребление этого цитруса в любом виде способно обострить недуги. Людям с подобными расстройствами надо придерживаться особенной диеты.

    В некоторых случаях масло лимона может вызывать раздражение при его применении в косметических целях. Поэтому предварительно нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы проверить возможную реакцию.
     
    Останнє редагування: 2 бер 2017
    север та roz_koms подобається це.
  10. фандоринъ

    фандоринъ ветеран форуму надійна команда

    У меня в холодильнике всегда евробанка измельченного лимона и корня имбиря. Столовая ложка этой кашицы, ложка меда (кориандр, гречиха), стакан воды из-под фильтра с серебром - и полетел...
     
    kef, crp та сергей1975 подобається це.
  11. mixail

    mixail Новачок

    Добрый день пункт N19 сбивает с толку, и путает лимонная кислота это разве щелочь?! (лужна середа), противоречивая информация с УВ.
     
  12. DimonHUNTER

    DimonHUNTER Новачок

    намагаюсь пити, але просту воду. Треба спробувати з лимоном
     
  13. север

    север ветеран форуму надійна команда

    Для полного счастья, стакан тоже должен быть из серебра!;)
     
    kef та Monya подобається це.
  14. фандоринъ

    фандоринъ ветеран форуму надійна команда

    Стакана из серебра у меня нет, скажу более: нет его даже в перспективных планах. Сказать, что я недостаточно счастлив? Напротив: благодарен судьбе за каждый день. Я бы предпочел выслушивать Ваши поучения касаемо моей охотничьей этики, нежели менторство в такой сугубо интимной сфере.
     

Поділитися цією сторінкою